Reggeli | Recept1.hu

Banános mogyoróvajas smoothie

Nóri — Sat, 13 Aug 2022 17:26:03 +0000

Banános mogyoróvajas smoothie

A banán és mogyoróvaj nyáron is tökéletes választás. Igazán egyszerű és percek alatt elkészíthető smoothie, amely lendületet ad reggeltől egészen az ebédig.

Course Desszert, Reggeli

Keyword Banán, Mogyoróvaj, Smoothie

Total Time 3

Servings 1 adag

Ingredients

1 db érett (fagyasztott) banán
1 evőkanál mogyoróvaj
2 dl mandulatej

Instructions

A banánt meghámozzuk és feldaraboljuk.
(Fagyasztott banánból még hűsítőbb finomság készíthető.)
A banánt a többi hozzávalóval együtt turmixgépbe tesszük, és 2-3 perc alatt krémesre mixeljük.
Az elkészült smoothiet pohárkehelybe öntjük, tetejét megszórjuk kakaóval és tört mogyoróval.

Notes

A Recept1.hu a Konyha ördögei (tippek és ötletek mit együnk) Facebook csoport együttműködő partnere.

Banános mogyoróvajas smoothie innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Házi mogyoróvaj

Nóri — Sun, 23 May 2021 13:59:56 +0000

Házi mogyoróvaj

Nem csupán mérhetetlenül finom, de még ásványi anyagokban is igen gazdag, jelentős a fehérjetartalma, így igen fontos a vegetáriánus táplálkozást folytatóknak. Ha eddig nem kóstoltad, esetleg csak a boltokban kapható változatát, akkor próbáld ki a házi készítésűt is, mert biztosan rákattansz.

Course Reggeli

Cuisine American

Keyword Krém, Mogyorókrém

Total Time 10

Ingredients

200 g sótlan földimogyoró
1 kávéskanál só
Kevés olaj (tökmagolaj, mogyoróolaj vagy olívaolaj)

Instructions

A mogyorót aprítógépbe tesszük és 3-5 percig daráljuk.
Hozzáadjuk a sót és kevés olajat, majd ismét 2-3 percig tovább aprítjuk, ha szükséges néha kicsit megkeverjük.
Ha nem szeretnénk nagyon krémes állagúra akkor ne darárjuk sokáig, vagy a végén adjunk hozzá mogyoródarabokat.

Notes

A Recept1.hu a Konyha ördögei (tippek és ötletek mit együnk) Facebook csoport együttműködő partnere.

Házi mogyoróvaj innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Csirkés-tejfölös melegszendvics

László — Mon, 09 Sep 2019 20:35:47 +0000

Csirkés tejfölös melegszendvics

Egyszerűen elkészíthető, de mégsem megszokott ízű melegszendvics, amellyel kedves barátunk vagy partnerünk szívébe lophatjuk be magunkat. Vagy legalább egy finom ételre fog emlékezni velünk kapcsolatban!

Course Ebéd, Reggeli

Cuisine Magyar

Keyword Csirkehús, Melegszendvics, Sajt, Tejfölös

Prep Time 5

Cook Time 10

Servings 1 adag

Author László

Cost 500Ft

Ingredients

2 db Sajtos stangli
1 pohár tejföl
2 ek étolaj
10 dkg natúr csirkemell
10 dkg trappista sajt
4 ek sültkrumpli fűszersó (tejfölös)
2 ek só
majonéz

Instructions

Natúr csirke előkészítés

A vásárolt csirkemellett mossuk meg jól hideg vízben, majd vágjuk apró csíkokra vagy kockákra és sózzuk meg.
Egy serpenyőbe tegyük bele az étolajat/oliva olajat és melegítsük fel, majd tegyük bele a felvágott csirkemellet és pirítsuk meg, amíg a kockák vagy csíkok mind két oldala kellően megpirul.

Melegszendvics

Vágjuk két részre a sajtos stanglikat, de lehetőség szerint úgy, hogy hajtogatható legyen.
Egy kis kanál segítségével kenjük meg a stangli mind két oldalát tejföllel. Fontos, hogy a felső részre NE tegyünk sokat, mert lefolyhat.
Ízlés szerint, de inkább csak úgy látszólag szórjuk meg tejfölös ízű sültkrumpli fűszersóval.
Helyezzük fel a szendvics alsó felére a csirkemellet és tegyük rá a trapista sajtot szeletelve vagy reszelve.
Melegítsük elő a sütőt 180C fokra és tegyük bele a szendvicseket és süssük kb 10 percig. A sütés utolsó 1-2 percében érdemes felső vagy grill funkcióra állítani, mert a stangli, a hús és a sajt tetejét is megpirítja.
Vegyük ki a sütőből a szendvicseket és tálaljuk őket. Ízlés szerint majonézt lehet a tetejére kenni.

Csirkés-tejfölös melegszendvics innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Teljes kiőrlésű zsemle

Nóri — Thu, 02 Aug 2018 06:29:35 +0000

Teljes kiőrlésű zsemle

Miért ne készítsünk zsemlét házilag, ha egyszer pofon egyszerű és így legalább valóban tudjuk milyen hozzávalókat tartalmaz. Süss egy adag teljes kiőrlésű zsemlét a hétvégén, és tedd egészségessé a reggeleket.

Course Reggeli

Cuisine Magyar

Keyword Házi zsemle, Péksütemény

Prep Time 10

Cook Time 30

Total Time 40

Servings 4 adag

Ingredients

50 dkg rozsliszt
10 dkg finom búzaliszt
1 tasak szárított élesztő
1 evőkanál só
1 kávéskanál szódabikarbóna
3,5 dl langyos víz
magok (lenmag, szezámmag stb)

Instructions

A száraz hozzávalókat mérjük ki és egy keverőtálba keverjük össze. Ezt követően folyamatosan adagoljuk hozzá a langyos vizet, és jól dolgozzuk össze a tésztát.
Tegyük a tésztához a magokat, és gyúrjuk át még egyszer alaposan.
Formázzunk tenyérnyi zsemléket, majd helyezzük a sütőpapírral kibélelt tepsibe. A zsemlék tetejét vágjuk be, és ízlés szerint szórjuk meg még magokkal.
180 fokra előmelegített sütőben süssük kb. 30 percig.
A kész zsemléket vegyük ki, tegyük tálba, és takarjuk le konyharuhával vagy fóliával, hogy ne száradjanak ki.

Teljes kiőrlésű zsemle innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Sonkás tojásrántotta hagymacsírával

Nóri — Tue, 31 Jul 2018 07:23:50 +0000

Sonkás tojásrántotta hagymacsírával

Klasszikus és kiadós reggeli recept. Van aki simán szereti, van aki rengeteg paprikával és hagymával fogyasztja, de a kolbászos vagy a sonkás változata is igen kedvelt. Indítsd a napot rántottával, ha gyorsan elkészíthető és laktató reggelire vágysz.

Course Reggeli

Cuisine Magyar

Keyword Hagymacsíra, Sonka, Tojás

Prep Time 2

Cook Time 3

Total Time 5

Servings 1 adag

Ingredients

2 db tojás
2 szelet sonka
1 kisebb fej vöröshagyma
1 fél marék hagymacsíra
1 csipet só
olívaolaj

Instructions

A tojásokat törjük fel egy kis tálba, sózzuk, majd villával alaposan verjük fel.
Egy serpenyőt kicsit beolajozunk, és kezdjük el sütni rajta a felaprított vöröshagymát és a felkockázott sonkát.
Ha a hagyma üveges és a sonka is megpirult kicsit, akkor öntsük hozzá a felvert tojásokat, és süssük készre.
Amint elkészült szedjük ki a tányérra, a tetejét szórjuk meg egy kis marék hagymacsírával.

Sonkás tojásrántotta hagymacsírával innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Olaszos melegszendvics

Nóri — Fri, 20 Jul 2018 19:32:14 +0000

Olaszos melegszendvics

Isteni olaszos melegszendvics, mely reggelire és vacsorára is gyorsan elkészíthető. A piros pesto igazán pikáns ízt kölcsönöz a szendvicsnek. Próbáld ki te is és garantáltan nem marad üres a hasad.

Course Reggeli, Vacsora

Cuisine Magyar

Keyword Melegszendvics, Olaszos ízvilág

Prep Time 10

Cook Time 10

Total Time 20

Servings 2 adag

Ingredients

2 db zsemle
15 dkg trappista sajt
1 csomag mozzarella sajt
1 tálca selyemsonka
1 db paradicsom
piros pesto
bazsalikom

Instructions

A zsemléket félbe vágjuk és megkenjük piros pestoval.
A trappista sajtot lereszeljük, a mozzarellát pedig vékony szeletekre vágjuk. A paradicsomot megmossuk és szintén felszeleteljük.
A pestoval megkent zsemlére helyezzük először a szeletelt sonkát, a felkarikázott paradicsomot, a mozzarellát, végül a reszelt sajtot, majd a tetejét megszórjuk bazsalikommal.
180 fokra előmelegített sütőbe kb. 10 perc alatt ropogósra sütjük.

Olaszos melegszendvics innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Tükörtojás sült sonkával

Nóri — Mon, 28 May 2018 08:30:36 +0000

Tükörtojás sült sonkával

Reggelire a tojás kellő energiával tölt fel. Elkészítése ezerféleképpen történhet, szinte csak a fantáziádra van bízva, hogy mivel turbózod fel. A legegyszerűbb és a leggyorsabban elkészíthető reggeli recept, mely még egészséges is. Ha egy igazán kiadós reggelire vágysz süss mellé sonkát.

Course Reggeli

Cuisine Magyar

Keyword Reggeli, Sonka, Tojás

Prep Time 1

Cook Time 4

Total Time 5

Servings 1 adag

Ingredients

2 db tojás
2 szelet sonka
só
bors

Instructions

Kevés olajon kezdjük el sütni a szeletelt sonkát, és pirítsuk addig még szép színe nem lesz. Ha a sonka elkészült vegyük ki a tányérra.
Törjük fel a tojásokat a serpenyőbe, melyben előzőleg a sonkákat készítettük. Szórjuk meg sóval és borssal, vagy akár kedvenc fűszer keverékedet is használhatod.
A tojásokat keverés nélkül készre sütjük 3-4 perc alatt alacsony lángon. A tökéletes tükörtojás esetében a fehérje teljesen megsül, viszont a sárgája folyós marad.

Notes

A tojásokat egy alacsony falú pohárba előre feltörheted külön, így egyszerűbb a serpenyőbe tenni.
Kicsit olajozd be a serpenyőt és szórd meg sóval, majd erre törd a tojásokat, így elkerülheted, hogy azok foltosak legyenek.
Ha jobban szereted a tükörtojást úgy, hogy teljesen át van sülve mindkét oldalról, akkor egy spatula segítségével fordítsd meg és süsd át a másik oldalát is.

Tükörtojás sült sonkával innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Hűsítő szeder turmix

Nóri — Wed, 23 May 2018 13:08:29 +0000

Hűsítő szeder turmix

A nyári meleg napokon kinek ne esne jól egy igazán ízletes és hűsítő szeder turmix. A szeder igazi csodaszer, hiszen vitaminokban gazdag, így igencsak erősíti a szervezetet. Kiváló antioxidáns forrás, serkenti az agyműködést, javítja az emésztést, jót tesz a bőrnek és még sorolhatnánk tovább jótékony hatásait.

Course Ital, Turmix

Cuisine Magyar

Keyword Gyümölcs, Ital, Szeder, Turmix

Prep Time 3

Cook Time 2

Total Time 5

Servings 2 adag

Ingredients

2 marék friss vagy fagyasztott szeder
2 dl tej

Instructions

Friss szeder esetén mossuk meg a gyümölcsöket, szárát vágjuk le, majd tegyük a turmixgépbe. A fagyasztott változat esetében a gyümölcsöket csak dobjuk bele a gépbe.
Adjuk hozzá a tejet, és turmixoljuk össze a két hozzávalót.
Öntsük magas falú pohárba, díszítsük még 3-4 szem friss szederrel és adjunk hozzá jeget.

Hűsítő szeder turmix innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Zabpelyhes túrós zsemle

Nóri — Wed, 23 May 2018 12:41:05 +0000

Zabpelyhes túrós zsemle

Manapság sokan kerülik a fehér lisztet és igyekeznek egészségesebben étkezni. Kipróbáltuk a zsemle egyik alternatív, zabpelyhes túrós változatát, melyet a tápanyagban gazdag hozzávalóknak köszönhetően bűntudat nélkül fogyaszthatunk.

Course Péksütemény, Reggeli

Cuisine Magyar

Keyword Egészséges, Reggeli, Túró, Zabpehely, Zsemle

Prep Time 10

Cook Time 20

Total Time 30

Servings 6 darab

Ingredients

3 db tojás
1 teáskanál só
5 g sütőpor
150 g túró
300 g zabpehely
kevés víz

Instructions

A hozzávalókat a víz kivételével tegyük egy keverő tálba majd kezdjük el összedolgozni.
Adjunk hozzá annyi vizet, hogy a tészta összeálljon, de ne ragadjon túlságosan. A normál tésztához képest puhább tésztát kapunk, hiszen ebben nincs liszt.
Formázzunk tenyérnyi zsemléket, majd helyezzük őket a sütőpapírral kibélelt tepsibe. A tetejüket vágjuk be és szórjuk meg lenmaggal vagy szezámmaggal.
180 fokra előmelegített légkeveréses sütőben 20 percig süssük.

Zabpelyhes túrós zsemle innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.

Zabkása

László — Thu, 03 May 2018 15:27:50 +0000

Zabkása

Egy tökéletes napindító recept, mely percek alatt elkészíthető. A zabkása energiával tölt fel, hiszen tele van rostokkal, fehérjét és aminosavakat tartalmaz. Hamar eltelít, így sokáig teltségérzetet biztosít, továbbá béltisztítónak is kiváló.

Course Egészséges ételek, Reggeli

Cuisine Magyar

Keyword Egészséges recept, Reggeli, Zab, Zabkása

Prep Time 2

Cook Time 5

Total Time 7

Servings 1 adag

Ingredients

30 g zab apró szemű
1 dl mandula-, rízs- vagy kókusztej. Vízzel is elkészíthető!
1 kanál méz (Ízlés szerint)

Instructions

Kis edényben melegítsük fel a tejet, adjuk hozzá a zabot és keverjük addig míg be nem sűrűsödik, illetve a zabpehely meg nem dagad. Édesítsük ízlés szerint.

Notes

Ez az alap zabkása, mely számtalan módon egyéb hozzávalókkal felturbózható.

Készíts csokis zabkását kakaópor hozzáadásával, vagy banános zabkását, ehhez villával törj össze egy érett banánt, majd keverd a kásához.

Zabkása innen Recept1 - Kipróbált, megbízható receptek.