Almás zabkeksz
Egészséges és kalóriaszegény zabkeksz, mely egy könnyű reggelinek, desszertnek vagy kávé mellé ideális nassolnivaló. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, továbbá olcsó recept is. Turbózható még kakaóporral, esetleg aszalt gyümölcsökkel, chia maggal, melyeket sütés előtt a tésztába keverhetünk. Próbáld ki te is.
Adag: 2 adag
Hozzávalók
- 1 bögre zabpehely
- 2 db alma
- 2 kávéskanál fahéj
- 1 dl tej
- 1 evőkanál méz
Elkészítés
- Az almákat meghámozzuk és lereszeljük.
- A kimért zabpelyhet egy keverőtálba tesszük, fűszerezzük a fahájjal, hozzáadjuk a tejet, az almákat és egy evőkanál mézet, majd jól összekeverjük.
- Nedves kézzel kisebb gombócokat készítünk, kilapítjuk kerek formára, majd egy sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük.
- 180 fokra előmelegített sütőben kb. 15 percig sütjük.
